Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Dni Babadźiego. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Dni Babadźiego. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 30 grudnia 2014

Medytacja prowadzona - 4 dzień swięta Babadźiego


W Program obchodów Dni Babadźiego, które Śri Swami Vishwananda celebrował w tym roku w Shree Peetha Nilaya przez sześć kolejnych dni pod koniec listopada, obejmował między innymi wieczorne medytacje prowadzone przez Swamiego w jaskini Babadźiego. 

Z relacją z obchodów Dnia Babadźiego można się zapoznać w tych dwóch postach na naszym blogu: "Drugi i trzeci dzień obchodów dnia Babadźiego" oraz "Błogosławieństwo Mahawatara Kriya Babadźiego"

Wczoraj i przedwczoraj przypomnieliśmy medytacje prowadzoną przez Swamiego wieczorem w drugim i w trzecim dniu święta Babadźiego, a dzisiaj przypominamy medytację z dnia czwartego - tym razem z tłumaczeniem na język polski.




Na początku Gurudźi recytuje wybrane fragmenty Guru Gity, a następnie prowadzi medytację (podany poniżej po lewej stronie tekstu czas, to minuta nagrania, w której Swami wypowiada te słowa):

16:42   Teraz, najpierw zamknij oczy

16:50   pokłoń się guru

16:52   w swoim wnętrzu,

17:06   niech twoje serce pokłoni się Mahawatarowi Babadźiemu, 
           który jest dźagadguru tych czasów.

17:27   Pokłoń się pierwszemu guru w twoim życiu - swojej matce,

17:40   pokłoń się wewnętrznie swojemu ojcu, który cię utrzymywał.

17:53   Pokłoń się swoim przyjaciołom, ludziom, którzy są ci bliscy.

18:11   Pokłoń się ludziom, którzy nie są ci bliscy; 
           ludziom, którzy ci źle życzą.

18:32   Teraz skieruj swoją uwagę na swoje trzecie oko,

18:45   skup się i skoncentruj na swoim trzecim oku, 
           w punkcie między brwiami.

19:00   Weź głęboki wdech koncentrując się na dźwięku OM w tym punkcie

19:16   i natychmiast wypuść powietrze:

19:25   wdech,

19:31   wydech,

19:36   wdech,

19:41   wydech.

19:45   Utrzymuj uwagę w tym punkcie i przy pomocy    twórczej mocy
           danej ci przez Boga

19:58   stwórz, zobacz kosmiczne światło pomiędzy brwiami.

20:09   W tym samym czasie niech wibruje dźwięk OM.

20:18   Umysł potrafi tworzyć,

20:25    więc niech twój umysł stworzy światło; 
            zwizualizuj to światło pośrodku czoła.

20:36   I niech wszelki dźwięk, a zwłaszcza dźwięk twojego oddechu
            przetransformuje się w kosmiczny dźwięk OM.

21:07   Zobacz światło w formie płomienia,

21:15   jak płomień świecy.

21:37   Zobacz, jak fascynujące jest to światło.

21:45   Teraz skoncentruj się mocniej,

21:52   wejdź głębiej do środka płomienia.

23:26   Z wewnętrznej głębi tego światła

23:33   zobacz, jak to światło się powiększa.

23:43   Im bardziej się powiększa, tym staje się jaśniejsze.

24:25   Twoja twarz promieniuje tym światłem z twojego czoła,
           totalnie jasnym.

25:48   Niech to światło obejmie inne części twojego ciała.

25:59   Utrzymując uwagę w centrum światła pomiędzy brwiami

27:19   pozwól temu światłu rozszerzyć się tak, aby wyszło
           na zewnątrz twojego ciała.

28:04   Niech to światło powiększy się, obejmując wszystko wokół ciebie,

28:50    niech to światło dotrze do ludzi, których znasz,

29:05    do ludzi, którzy potrzebują pomocy,

29:12    ludzi, którzy są chorzy.

29:27    Wraz z tym światłem

29:32    niech twoje serce zaniesie wszystkim miłość,

30:44   niech to światło obejmie twoje miasto, twój kraj,

31:44   niech to światło obejmie cały świat,

32:24    niech to światło obejmie cały wszechświat.

33:25   Teraz przenieś to światło całego wszechświata do twojego serca.

33:53   Zobacz Narajanę

34:00   siedzącego

34:05   wewnątrz twojego serca

34:23    i niech to światło przeniknie do Niego.

34:49    Skoncentruj się na Nim,

35:04    niech twoja uwaga będzie na Nim,

36:07    niech Jego miłość cię okryje,

36:23    przykryje cię

36:27    z twojego serca,

36:33   przykryje cię jak zasłona.

37:36   Pokłoń się Śri Narajanie

37:43    i śpiewaj Jego imię: Om Namo Narājenāje

       (wszyscy intonują Om Namo Narājenāje razem z Gurudźim)

42:08   Om śānti śānti śāntihi. Śri gurubhjo namaha harī om.

43:59   Powoli możesz otworzyć oczy.


poniedziałek, 29 grudnia 2014

Medytacja „Stopy guru w twoim sercu” - 3 dzień święta Babadźiego



W Program obchodów Dni Babadźiego, które Śri Swami Vishwananda celebrował w tym roku w Shree Peetha Nilaya przez sześć kolejnych dni pod koniec listopada, obejmował między innymi wieczorne medytacje prowadzone przez Swamiego w jaskini Babadźiego. 

Z relacją z obchodów Dnia Babadźiego można się zapoznać w tych dwóch postach na naszym blogu: "Drugi i trzeci dzień obchodów dnia Babadźiego" oraz "Błogosławieństwo Mahawatara Kriya Babadźiego"

Wczoraj przypomnieliśmy medytację prowadzoną przez Swamiego wieczorem w drugim dniu święta Babadźiego, a dzisiaj przypominamy medytację z dnia trzeciego - tym razem z ich tłumaczeniem na język polski.



Na początku Gurudźi recytuje wybrane fragmenty Guru Gity, a następnie prowadzi medytację (podany poniżej po lewej stronie tekstu czas, to minuta nagrania, w której Swami wypowiada te słowa):

11:48   Zamknij oczy.

11:52   Skup uwagę na stopach guru w twoim sercu

11:57    i pokłoń się wewnętrznie swojemu satguru.

12:12   Umieść stopy guru w swoim sercu,

12:19   skoncentruj cała swoją uwagę,

12:33   swoje oddanie, swoją miłość

12:40   na stopach mistrza.

12:54   Wewnątrz twego serca niech wibruje kosmiczny dźwięk OM.

13:09   Miłość, którą obdarowujesz guru, On wysyła tobie zwielokrotnioną 10
           razy, setki razy.

13:23   Niech twoja dhjāna, uwaga, umysł spoczną u stóp mistrza.

13:37  Jak mówi mantra śrīmat parabramha gurum smarāmi (...) – jedyną
           rzeczą, jaką serce ma zrobić, to wysławiać stopy guru, śpiewać
           na chwałę guru; umysł powinien zawsze mieć w sobie obraz guru.

14:14    Niech kosmiczny dźwięk OM wibruje wewnątrz ciebie,

14:30   niech twój umysł będzie wyciszony i spokojny, skupiony na wizerunku
            stóp guru w twoim sercu. 

26:20    Możecie powrócić, otworzyć oczy.  

26:27    Jeśli macie Kriyę (Atma Kriya Yogę), możecie ją praktykować.


niedziela, 28 grudnia 2014

Medytacja z Panem Narajaną - 2 dzień Święta Babadźiego


W ostatnim tygodniu listopada Śri Swami Vishwananda celebrował w Shree Peetha Nilaya Dni Babadźiego - w tym roku były to sześć dni obchodów upamiętniających pozostanie Mahawatara Babadźiego na ziemi. Program obchodów obejmował między innymi wieczorne medytacje prowadzone przez Swamiego w jaskini Babadźiego. 

Z relacją z obchodów Dnia Babadźiego można się zapoznać w tych dwóch postach na naszym blogu: "Drugi i trzeci dzień obchodów dnia Babadźiego" oraz "Błogosławieństwo Mahawatara Kriya Babadźiego"

W ciągu kolejnych trzech dni (poczynając od dzisiaj) przypomnimy medytacje, które Śri Swami Vishwananda prowadził wieczorem w jaskini Babadźiego - tym razem z ich tłumaczeniem na język polski.



Na początku Gurudźi recytuje wybrane fragmenty Guru Gity, a następnie prowadzi medytację (podany poniżej po lewej stronie tekstu czas, to minuta nagrania, w której Swami wypowiada te słowa):



08:40  Zamknij oczy.



08:49  Przenieś umysł do serca.



09:09  Zobacz teraz w twoim sercu kwiat lotosu.



09:30  Otwarty kwiat lotosu naprzeciwko ciebie, jako obserwatora.



10:02  Popatrz na kwiat i skup uwagę na środku płatków.



10:44  W środku kwiatu wizualizuj Śriman Narajanę.



11:26   Wizualizując, skupiaj uwagę na Narajanie wewnątrz ciebie, 
           wewnątrz twojego serca.



12:29  Teraz pozwól, by wizerunek Śriman Narajany rozszerzył się
           na twoje duchowe serce.



13:59  Poczuj, jak z dużej postaci Śriman Narajany małe cząsteczki Narajany
          rozprzestrzeniają się po całym twoim ciele.



14:33  Z Jego rąk, stóp



14:45  te małe (cząsteczki) Narajany wyłaniają się i płyną do każdej części
          twojego ciała.



16:44  Teraz niech kosmiczny dźwięk Om Namo Narājenā wibruje
          z twojego ciała,



17:00  poprzez ciebie, wokół ciebie, wewnątrz ciebie.



21:34  Teraz umieść prawą rękę naprzeciwko serca,



21:47  a za nią umieść lewą rękę.



21:59  Utrzymuj koncentrację na Narajanie



22:08  i śpiewaj wewnętrznie Om Namo Narājenāje.



27:10  Utrzymuj koncentrację.



27:17  Swami zaczyna śpiewać Om Namo Narājenāje.



35:33  Wdychaj Om Namo Narājenāje ...



35:39  mocno.



35:48  Wydychaj Om Namo Narājenāje.


38:10  Możesz otworzyć oczy.

38:28  W twoim umyśle (jest) Śriman Narajana – jest wewnątrz ciebie,
          jest wokół ciebie, wszędzie.


czwartek, 4 grudnia 2014

Drugi i trzeci dzień obchodów Dnia Babadźiego - Guru Gita i medytacja prowadzona



Podczas ostatnich dwóch dni obchodów Święta Babadźiego 2014, zaktualizowany plan zawierał:

1 - uczestniczenie w codziennych wieczornych modlitwach,

2 – śpiewanie fragmentów Guru Gity przez Śri Swamiego Vishwanandę,

3 – medytację prowadzoną przez Śri Swamiego Vishwanandę,

4 – praktykę Atma Kriya Yogi, stopień 1 przez krija sadhaków (osoby inicjowane w Atma Kriya Yogę, stopień 1),

5 – praktykę Atma Kriya Yogi, stopień 2 przez krija sadhaków (osoby inicjowane w Atma Kriya Yogę stopień 2).

Podczas drugiego i trzeciego dnia obchodów święta Babadźiego, Śri Swami Vishwananda dołączył do nas w czasie wieczornych modlitw w świątyni i po arati wszyscy udali się do Jaskini Babadźiego.

Arati do Śri Swamiego Vishwanandy na zakończenie modlitw wieczornych

Jaskinia Babadźiego

Tam Śri Swami Vishwananda pobłogosławił nas śpiewając specjalnie wybrane wersety Guru Gity.

Śri Swami Vishwananda śpiewający wersety Guru Gity

Drugiego dnia po zaśpiewaniu wersetów z Guru Gity, Śri Swami Vishwananda poprowadził pełną mocy medytację z Panem Narajaną.



I trzeciego dnia temat medytacji prowadzonej przez Śri Swamiego Vishwanandę był bardzo wzruszający i kojący - "lotosowe stopy guru w naszych sercach".



Podczas tego Święta Babadźiego 2014 niepowtarzalnym przeżyciem była możliwość praktykowania Atma Kriya Yogi w obecności Śri Swamiego Vishwanandy, szczególnie po wysłuchaniu Jego głosu śpiewającego Guru Gitę i prowadzącego nas w głęboką medytację.

Krija sadhakowie oddający pokłon przed murti Mahawatara Babadźiego po zakończeniu praktyki Atma Kriya Yogi