Medytacja prowadzona - 4 dzień swięta Babadźiego

W Program obchodów Dni Babadźiego, które Śri Swami Vishwananda celebrował w tym roku w Shree Peetha Nilaya przez sześć kolejnych dni pod koniec listopada, obejmował między innymi wieczorne medytacje prowadzone przez Swamiego w jaskini Babadźiego. 

Z relacją z obchodów Dnia Babadźiego można się zapoznać w tych dwóch postach na naszym blogu: "Drugi i trzeci dzień obchodów dnia Babadźiego" oraz "Błogosławieństwo Mahawatara Kriya Babadźiego"

Wczoraj i przedwczoraj przypomnieliśmy medytacje prowadzoną przez Swamiego wieczorem w drugim i w trzecim dniu święta Babadźiego, a dzisiaj przypominamy medytację z dnia czwartego - tym razem z tłumaczeniem na język polski.

Na początku Gurudźi recytuje wybrane fragmenty Guru Gity, a następnie prowadzi medytację (podany poniżej po lewej stronie tekstu czas, to minuta nagrania, w której Swami wypowiada te słowa):

16:42   Teraz, najpierw zamknij oczy

16:50   pokłoń się guru

16:52   w swoim wnętrzu,

17:06   niech twoje serce pokłoni się Mahawatarowi Babadźiemu, 
           który jest dźagadguru tych czasów.

17:27   Pokłoń się pierwszemu guru w twoim życiu - swojej matce,

17:40   pokłoń się wewnętrznie swojemu ojcu, który cię utrzymywał.

17:53   Pokłoń się swoim przyjaciołom, ludziom, którzy są ci bliscy.

18:11   Pokłoń się ludziom, którzy nie są ci bliscy; 
           ludziom, którzy ci źle życzą.

18:32   Teraz skieruj swoją uwagę na swoje trzecie oko,

18:45   skup się i skoncentruj na swoim trzecim oku, 
           w punkcie między brwiami.

19:00   Weź głęboki wdech koncentrując się na dźwięku OM w tym punkcie

19:16   i natychmiast wypuść powietrze:

19:25   wdech,

19:31   wydech,

19:36   wdech,

19:41   wydech.

19:45   Utrzymuj uwagę w tym punkcie i przy pomocy    twórczej mocy
           danej ci przez Boga

19:58   stwórz, zobacz kosmiczne światło pomiędzy brwiami.

20:09   W tym samym czasie niech wibruje dźwięk OM.

20:18   Umysł potrafi tworzyć,

20:25    więc niech twój umysł stworzy światło; 
            zwizualizuj to światło pośrodku czoła.

20:36   I niech wszelki dźwięk, a zwłaszcza dźwięk twojego oddechu
            przetransformuje się w kosmiczny dźwięk OM.

21:07   Zobacz światło w formie płomienia,

21:15   jak płomień świecy.

21:37   Zobacz, jak fascynujące jest to światło.

21:45   Teraz skoncentruj się mocniej,

21:52   wejdź głębiej do środka płomienia.

23:26   Z wewnętrznej głębi tego światła

23:33   zobacz, jak to światło się powiększa.

23:43   Im bardziej się powiększa, tym staje się jaśniejsze.

24:25   Twoja twarz promieniuje tym światłem z twojego czoła,
           totalnie jasnym.

25:48   Niech to światło obejmie inne części twojego ciała.

25:59   Utrzymując uwagę w centrum światła pomiędzy brwiami

27:19   pozwól temu światłu rozszerzyć się tak, aby wyszło
           na zewnątrz twojego ciała.

28:04   Niech to światło powiększy się, obejmując wszystko wokół ciebie,

28:50    niech to światło dotrze do ludzi, których znasz,

29:05    do ludzi, którzy potrzebują pomocy,

29:12    ludzi, którzy są chorzy.

29:27    Wraz z tym światłem

29:32    niech twoje serce zaniesie wszystkim miłość,

30:44   niech to światło obejmie twoje miasto, twój kraj,

31:44   niech to światło obejmie cały świat,

32:24    niech to światło obejmie cały wszechświat.

33:25   Teraz przenieś to światło całego wszechświata do twojego serca.

33:53   Zobacz Narajanę

34:00   siedzącego

34:05   wewnątrz twojego serca

34:23    i niech to światło przeniknie do Niego.

34:49    Skoncentruj się na Nim,

35:04    niech twoja uwaga będzie na Nim,

36:07    niech Jego miłość cię okryje,

36:23    przykryje cię

36:27    z twojego serca,

36:33   przykryje cię jak zasłona.

37:36   Pokłoń się Śri Narajanie

37:43    i śpiewaj Jego imię: Om Namo Narājenāje

       (wszyscy intonują Om Namo Narājenāje razem z Gurudźim)

42:08   Om śānti śānti śāntihi. Śri gurubhjo namaha harī om.

43:59   Powoli możesz otworzyć oczy.